ADHD
Diagnoza i terapia ADHD – kompleksowe podejście
ADHD to zaburzenie neurobiologiczne, które objawia się trudnościami w koncentracji, nadpobudliwością i impulsywnością. Choć często kojarzony z dziećmi, ADHD może występować również u dorosłych.
Diagnoza ADHD
Diagnoza ADHD jest procesem wieloetapowym, który wymaga zaangażowania specjalisty. Zazwyczaj obejmuje:
- Wywiad: Terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad, podczas którego zbiera informacje na temat objawów, historii rozwoju, funkcjonowania w różnych obszarach życia oraz ewentualnych problemów zdrowotnych.
- Test psychologiczny Diva 5.0
to specjalistyczne narzędzie diagnostyczne, które pozwala na dokładne ocenienie występowania i nasilenia objawów ADHD u osób dorosłych. Jest to jeden z najbardziej wiarygodnych i szeroko stosowanych testów tego typu na świecie.
Terapia ADHD
Terapia ADHD jest indywidualnie dostosowana do potrzeb każdej osoby. Terapia behawioralno-poznawcza (CBT) jest jednym z najczęściej stosowanych podejść w leczeniu ADHD. Pomaga w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z objawami, poprawie organizacji, zarządzania czasem oraz zwiększeniu efektywności.
Terapia ADHD jest procesem długofalowym, który wymaga zaangażowania zarówno pacjenta, jak i terapeuty. Regularne spotkania i konsekwentne stosowanie się do zaleceń terapeuty są kluczem do sukcesu.
Korzyści z terapii ADHD
- Poprawa koncentracji i uwagi: Dzięki terapii osoba z ADHD może lepiej skupiać się na zadaniach i zwiększyć swoją efektywność.
- Zmniejszenie impulsywności: Terapia pomaga w kontrolowaniu impulsów i podejmowaniu bardziej przemyślanych decyzji.
- Poprawa funkcjonowania w szkole/pracy: Dzięki lepszej organizacji i zarządzaniu czasem osoba z ADHD może osiągać lepsze wyniki w nauce lub pracy.
- Ustabilizowanie emocji: Terapia pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, takimi jak frustracja czy złość.
- Poprawa relacji z innymi: Dzięki terapii osoba z ADHD może lepiej nawiązywać i utrzymywać relacje z innymi ludźmi.
Jeśli podejrzewasz u siebie lub u bliskiej osoby ADHD, nie zwlekaj z konsultacją ze specjalistą. Wczesna diagnoza i rozpoczęcie terapii znacząco poprawiają rokowania.
Razem Łatwiej
psychoterapia Gdańsk
Izabela Werner
📞 504 936 400
Anna Mordawska
📞 505 673 871